belle peau

ニキビ、湿疹、アレルギーに負けない美肌つくり

2020-02-01から1日間の記事一覧

ナイアシンを3か月飲んでみた感想

micoです。 今回はナイアシンについて。 約3か月私が飲んでみた感想を主にまとめました! ナイアシンアミド1000mgを1か月 ナイアシン500mgを2か月飲んだところです。 今飲んでいるのは藤川先生もおすすめされていたナウフーズの物。 https://jp.iherb.com/pr…