メンタル不調の支えになるCBD CBDをご存知ですか？このブログでは私の不調を解決してくれるのに一役買ってくれたCBDについて紹介していきます。 CBD（カンナビジオール）について CBDとは？ CBDとは、カンナビジオールという大麻植物から抽出される化合物の…

敏感肌におすすめの日焼け止めをご紹介 肌に合う、肌負担なく長く付けていられるUV下地/日焼け止めがなかなか見つけられないわたくし。 とくにSPF50になると、ほぼ荒れてしまう。 付けたくても肌に合うのを探すのに時間がかかるので しばらくSPF30程度を好ん…